心の傷を癒すヨガ
ヨガフェスタ横浜 さん主催ヨガウィーク開催中です。
7/11まで続いていて
私も講師として
無料オンラインクラス開催しています。
第2弾は
『心の傷を癒すヨガ』です。
またしてもギリギリのお知らせになってしまってますが
7/7（日）10:00〜
🧘♀️
心に刻まれたトラウマや傷を
ヨガによって手放していくクラスです。
見えない触れられない「心」を
見えて触れられる「身体」を動かしながら
癒していきます。
ヨガと心身論と心理セラピーを掛け合わせた手法で
本来の自分を
ニュートラルでありのままの自分を
取り戻していきましょう。
🧘♀️
参加希望の方はご連絡ください。
aum.yoga.taiwa@gmail.com
前回もギリギリのお知らせなのに
13人くらい参加してもらえてありがたかったです。
前回はまだ気管支炎が残っていて
時々咳き込んでしまってたけど
今はかなり回復してます👍
ヨガフェスさんの公式サイトからも
簡単に申し込みできます。
ぜひぜひお待ちしています。
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